女人脾虚七款药膳让你做好脾气美人

栏目:教育 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-06

女人脾虚七款药膳 让你做好“脾”气美人

编者案:你知道女人脾虚有甚么症状吗?脸色暗黄、身体较胖,白带多等等。是什么原因致使脾虚的呢?千万不要错过。

7款药膳治脾虚 做回好脾气美人

脾有运化食品中的营养物质和输布水液和统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。多因饮食失调。劳逸失度,或久病体虚所引发,治疗上主要分以下四类辩证医治,下面具体来看看吧。

1、脾气虚:

【临床表现】

主症:食少纳呆,食后脘腹胀满,大便稀溏。

副症:面色萎黄,肢体疲倦,少气懒言,神疲乏力,肌肉消瘦或四肢浮肿。

舌脉:舌淡嫩或有齿痕、苔白、脉缓弱。

【药膳】参苓粥

组成:人参(或党参),白茯苓,生姜,粳米。

方法:先将人参(或党参)、生姜切为薄片,把茯苓捣碎,浸泡半小时,煎取药汁,后再煎取汁,将1、2煎药汁合并,分早晚两次同粳米煮粥服食。

功效:益气补虚,健脾养胃。适用于气虚体弱,脾胃不足,疲倦无力,面色苍白,饮食减少,食欲不振,反胃呕吐,大便淡薄等症。

【药茶】扶中茶

组成:白术(炒),生山药,龙眼肉。

方法:将上药共同煎煮,煮至山药烂为度,取汁,代茶不拘时温饮,并同时食用山药、龙眼肉。每2日1剂或逐日1剂。

功效:补益心脾,益气止泻。主治久泻久痢而致脾虚气弱,气血俱虚,身体赢瘦,不思饮食,少气无力,心悸等。

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