如何判断自己是不是脾虚 中医如何调理

如何判断自己是否脾虚 中医如何调理

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青春期长痘痘很正常，但是如果你已经不再“青春”，却还留着痘痘的印记，这是怎么回事呢？长痘痘怎么办？如何调理让自己更北京301医院卵巢早衰专家哪个好有“面子”？

“中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦。那么长痘痘怎么调理呢？以下不同位置的去痘痘方案大家可以参考。

1、痘长在嘴巴四周-胃热型

得了消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴四周。

改善方法：

1、多食纤维食物，如胡萝卜、菠北京治疗死精好医院是哪家菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。

2、早上起床立即饮用一杯温水;平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。

3、中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。

二、上额及下巴处最多-肾阴虚型

痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。

改善方法：

1、脸较轻易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞北京治疗阴茎短小那些医院好。

2、多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。

3、不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食品。

4、中药处方选用：黄连解毒汤。