最好命身材标准 胖子减肥呆边去

栏目:军事 来源:长沙新闻网 时间:2022-05-11

最好命身材标准 胖子减肥呆边去

可恶的斑斑点点是总在不知不觉中爬上脸颊,使用了很多祛斑产品,但结果还是收效甚微。其实祛斑是场“持久战”,想要彻底赶走它们,除护肤品以外,身体内调也很重要,不知道吃甚么祛斑?现在为大家分享几款食疗秘方。

秘方1:每天饮用一杯西红柿汁

材料:新鲜西红柿、纯净水

做法:将准备好的西红柿清洗干净,然后放入榨汁机中,再倒入适当的纯净水,一起榨成汁饮用。

功效:西红柿富含维生素C,维生素C则可以抑制内酪氦酸酶的活性,并减少黑色素的构成,从而使皮肤白嫩,黑斑消弱,以到达防治雀斑的功效。

秘方2:柠檬冰糖汁

材料:柠檬、冰糖

做法:首先将鲜泞檬洗净去皮,然后放入榨汁机中榨汁,再加入适量的冰糖饮用便可。

功效:柠檬中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质,是非常好的美容养颜圣品。柠檬冰糖汁不仅可以白嫩皮肤,避免皮肤血管老化,还能消除面部色素斑。

秘方3:黑木耳红枣汤

材料:黑木耳、红枣、水

做法:根据自己所食用的量取适当的木耳,清洗干净,再取适当的红枣去核,把准备好的两种材料放入锅中,加上些许水、糖等配料调味煮半个小时左右,等温度适中便可饮用。

功效:《本草纲目》记载,黑木耳可去除黑斑,滋养肌肤。而红枣与木耳搭配,则有健脾润肤的功效,可以驻颜祛斑、健美丰肌。

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