男人如何补肾 这些滋补茶你要了解

栏目:健康 来源:长沙新闻网 时间:2020-11-17

  在日常生活中,很多男性朋友们或多或少都患有一些肾虚,男性肾虚会为身体带来危害,而且会对男性的性生活造成一定程度的困扰,其实可以通过喝一些滋补茶来进行补肾,那么哪些茶可以帮助男性补肾呢?一起来看一下吧。

  1,漠蓉茶

  漠蓉茶构成原料:肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

  制作方法:将茶包直接放入杯中,开水冲泡,3—5分钟后即可饮用。

  2,肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

  原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入胎菊服用。

  制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

  保健功效:可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。

  3,锁阳补肾茶

  药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

  制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。

  饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

  4,杜仲补肾茶

  药茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

  制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷1 5分钟,去渣取汁备用。

  饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

  5,羊藿叶补肾茶

  药茶配方:羊藿叶10克。

  制作方法:把它放在锅中煎煮,过滤后取汁备用。

  饮用方法:代茶饮,每日1剂,每剂煎服2次,连服2月。

  经过上述内容的详细介绍,相信大家对于这些具有补肾效用的滋补茶也有了一定的了解,而男性朋友们则可以在日常生活中经常饮用这些滋补茶来起到补肾的功效,从而避免肾虚为男性带来的诸多困扰,希望这些茶可以帮助到大家。

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