瘦脸瑜伽 张张嘴也能瘦

栏目:健康 来源:长沙新闻网 时间:2021-07-08
瘦脸瑜伽 张张嘴也能瘦_运动养生_ 许多MM都有大脸的困扰,有的人为了漂亮,不惜整形北京泰和医院地址在哪里、打肉毒素,小编周强医生全部视频今天教你一个简单快速的瘦脸方法,跟着模特一起学习瘦脸瑜伽,张张嘴巴就可以全方位瘦脸,一起来看看吧!Step1 坐姿,脸部放松,眼睛目视前方。Step2 吸气,慢慢抬北京泰和国医中医挂号费用起头部并向后仰,吐气,嘟起嘴巴。Step3 放低头部,嘴唇轻轻合上,并向内吸吮。 Step4 吐气,慢慢张开嘴巴。Step5 轻轻合上嘴巴,上唇和下唇绷紧并微微张开。Step6 这个时候,将食指顶在嘴角两侧,并稍微用力向后推。 Step7 合上嘴唇,并向内吸吮,停止呼吸维持一段时间。Step8 松开双唇,并张开,尽量向两边拉开。
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