甜品吃多容易衰老

栏目:健康 来源:长沙新闻网 时间:2021-07-08
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2014-12-05 20:17:46 来源:

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  【导读】很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加,但是你却要知道,吃太多糖,会让你变丑变老!如果你是一个戒不掉甜食的美女,请将抗老化提上日程吧!

  1.不是只有吃糖才“醣化”

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  一罐可乐的含糖量大概 10茶匙,已经足够一个人一天所需的糖分。事实上,我们一天摄入的糖分远远超过一罐可乐的含量,况且,不是只有糖才能造成“醣化作用”,高脂肪、高碳水化合物都会有类似的反应产出,增加肌肤的负担。因此,如果你难以割舍手中的甜品,至少可以减少摄入其他“三高北京那个肿瘤医院好”的食物,让“醣化反应”来得少一点、慢一点。

  2.逆NK干细胞最好的医院转肌龄 补充很重要

  抗醣化显然已经成为“25+”肌肤的必修课,要让肌肤的年龄逆转,少不了“补充、再生”的环节。你必须为自己的肌肤补充好的蛋白质,比如:大豆黄体酮、维他命A、胜肽类。醣化现象通常伴随着氧化现象一起发生,因此,抗氧化对甜品美人来说同样不可忽略。学习好莱坞明星御用医师Dr.brandt的养生之道:饮用绿茶,摄入维他命C和E,同时,每天坚持使用有效的抗氧化保养品。

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  甜食不仅可以提前让女性朋友衰老,而且还容易增加体重。女性朋友们,少吃甜食或者是适量吃甜食,对身体还是有好处的!

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