哪些皮肤病须忌口
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哪些水果可以治疗便秘呢？便秘是一些老年人常常出现的症状，严重影响着老年人的新陈代谢功能，致使老年患者得病。其实，便秘可以通过饮食来调理，那么，哪些水果可以医治便秘呢？下面就听听小编的介绍吧。
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。 不过，专家表示，这类作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。
2、核桃
核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长时间服用，疗效更佳，且无副作用。得了便秘的老年人不妨一试。
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