苦瓜清暑解渴美容养颜

栏目:健康 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-06

苦瓜 清暑解渴美容养颜

编者案:苦瓜是夏季最受欢迎的食品。不但能够养心补肾,苦瓜还能够清热解毒,美容养颜。作为夏季的养生食品,苦瓜可谓是有着得天独厚的背景哦!

苦瓜 清暑解渴美容养颜

人在冬季容易有胃火,所以要吃一点降胃火的食品;人在夏天胃比较虚寒,所以应该吃暖胃的食品。

有人会问,那为什么我们夏天要吃苦瓜?苦瓜不也是凉的吗?

这个问题问得好,这是由于苦瓜虽然很寒凉,但是它不凉胃。

点击图片直接进入下一页

苦瓜是去心火的,它不走胃,而是走心。夏天,人们容易心火旺盛,心火太重的话,会使人感觉心烦、口渴、舌尖长疮或小便发黄。所以,夏天合适吃去心火的食品,比如说苦瓜。

冰雪苦瓜君子菜

长大以后,比小时候更知道欣赏苦瓜的苦味了,吃苦瓜也不是一味要酱烧的那种了。如果买来的苦瓜比较嫩,我喜欢把它片成薄片,下开水锅迅速焯一下,然后过冰水,拌上点儿糖、醋、盐,放冰箱里冰镇一会儿再吃。

如果夏天气温比较高,可以在盘子里先放上冰块,再把拌好的苦瓜片铺在上面,保持冰冷的口感,那就更爽口了。这样的一道凉拌苦瓜,我给它取了个名字,叫做雪满山中高士卧。如果把苦瓜比作人,那

么在我看来,它就是独居山中的隐士,超然物外。

凉拌苦瓜要嫩的,酱烧苦瓜则要用老苦瓜才好吃。很多人买苦瓜不愿意要老的。其实,老苦瓜的保健功效更好。嫩苦瓜是去心火的,一味苦寒。而老苦瓜则不然,老苦瓜没有那么寒凉,还有养心的作用。

干细胞治疗价位哪家干细胞机构好北京不孕不育治需要多少钱