女性长时间素食减肥易患胆结石

栏目:健康 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-10

女性长时间素食减肥易患胆结石

女性减肥一定要注意饮食结构调整,不能全是素食,要荤素搭配,荤素比例一般为7:3或8:2

人体内胆汁主要由肝脏产生,胆囊就像一座水库,起贮存浓缩胆汁的作用。人们进食,特别是进食油腻食品后,食品进入胃中刺激胆囊收缩,引发胆汁分泌,促进食品消化吸收。长时间以素食为主,含纤维素类食品影响胆汁的分泌与浓缩,使胆汁长时间在胆囊淤积。

尽管切除胆囊后对大部分人没有甚么明显影响,但不调剂饮食,仍容易在以后几年再次产生肝内外胆管结石。

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