7款补血餐单跟痛经SayBye3

7款补血餐单 跟痛经Say Bye！（3）

7款补血餐单跟痛经SayBye！（3）健康饮食饮食指南世界干细胞医院有几家。上一页123　　姜枣红糖水　　材料：干姜、大枣、红糖各30克

做法：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

姜枣花椒汤

材料：生姜25克，大枣30克，花椒100克

做法：将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，逐日一剂。

功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

山楂酒

材料：山查干300克，低度白酒500毫升

做法：将山查干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡往后饮用。每次15毫升干细胞治疗脑外伤后遗症能成功吗。浸泡期间逐日摇荡次。

功效：有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美北京301医院干细胞治疗卵巢早衰怎么样。

语：当痛经时选择一片止痛药无疑是最方便快捷的解决方法，却后患无穷。而通过饮食调理则不同了，这是着眼于长远而言的，只要你肯花点儿小心思，不但让你轻松摆脱痛经的困扰，而且还起来美肤养颜的效果，何乐不为呢？

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