简单丰胸招没啥“大不了”_女性保健

在现今瘦身已被升格为一种生活态度。但是，据研究机构调查得出的结论，大部分男士其实不喜欢“骨感”美女，而是喜欢那些别具丰韵的女人。那么，用甚么办法才能使自己更加“丰挺”呢？

1、沐浴健胸推拿：

沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不但能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性干细胞能治疗无精症了吗，预防下垂。

2、适当运动：

驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上失明后该怎么治疗好，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽可能向上伸，但腰部必须保持直立。

3、丰胸小秘诀：

招数1：青木瓜丰胸。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫1下去腥。二者在一起炖汤。木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最好。

招数二：药膳丰胸。花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥北京市干细胞治疗卵巢早衰的医院哪个专业，经期后连食7天。现代营养学分析认为，花生含有丰富的维生素e、蛋白质及油脂，能促使卵巢发育和完善；红枣是调理内分泌、补血养颜的传统食品；黄芪行气活血治卵巢早衰的好方法，3者搭配能使胸部尺寸升级。

招数3：俯卧撑丰胸。双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；渐渐屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉延续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重复10次。