吸脂减肥的危害要小心 吸脂减肥七大害处

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甜食，几近每个人都谢绝不了诱惑，尤其是孩子。

花花绿绿的糖果，甜蜜的巧克力、清凉的冰激凌……每一免疫治疗能根治肿瘤吗样甜品，都对孩子有着无穷的诱惑。“甜食伤牙”，这可能是大部分父母用来谢绝孩子的一个经常使用理由，但其实，大量吃甜食，还会助长近视眼的产生。

甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并下降体内治疗死精症最好的医院钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺少，不但会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使角膜睫状肌产生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视。

要预防或避免近视加深，首先就是要帮助孩子养成良好的饮食习惯。1岁前，宝宝的食物不要加任何糖;1岁后，可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物，要到3岁以后才能吃。根据《中国儿童青少年零食消费指南》，食用巧克力的频率以北京诊治卵巢早衰要多少钱每周1—2次为宜，每次就1小块，且尽量选择可可脂含量超过50%的黑巧克力。像各种蜜制类的食品，如果脯、话梅、蜜枣等，不建议给孩子吃。

夏天，要多给孩子喝些中国传统的茶饮料，以代北京不育不孕医治医院替含糖量高的饮料，如枸杞菊花茶、大麦茶等，不但解渴解暑，更能明目去火。多吃富含维生素、钙的食品。此外，人有六条眼外肌，而咀嚼对全部眼眶发育，特别是对眼肌发育大有益处。咀嚼的同时，眼外肌都处于连动状态，能得到充分锻炼。因此，咀嚼就是一个非常好的眼保健操。

(责任编辑：河南健康网)