大牌明星受伤瞬间,盘点受了伤的大牌明星

栏目:时尚 来源:长沙新闻网 时间:2022-05-11

大牌明星受伤瞬间,盘点受了伤的大牌明星

大牌明星受伤瞬间,盘点受了伤的大牌明星

核心提示:秋季到了,天气还是那样闷热,但办公族白领却是“冷”的长衣长挂的穿着,手脚冰冷而且痛经。其实这都是人体生理性能的调控者--内分泌在作怪。那么,内分泌失调怎么调理?

今天小编来教女性朋友们一些生活保健招,调养身体,改进内分泌失调的症状,做健康美人。

女人,天生需要一种安全感,无论是来自他人的保护,还是来自于自己的爱惜,如今很多女性不能不面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适,其实这都是人体生理性能的调控者--内分泌在作怪。

第一招:女人不能让自己冷

冷是一切麻烦的本源。冷女人血行不顺畅,手脚冰冷而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完善,却一点不青春,假假的感觉。更可怕的一点是,女人的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光。

第一,白领女性喜好节食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃红肉,而青菜水果性寒凉的占多数。其实,红肉是女性的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,可以有效地避免贫血。

第二,白领女性每天上班坐着看电脑,下班倒着看电视,穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会开车来接,买一张健身卡一年用不了两次。由于坐得太多,血都淤在小腹部位。流水不腐,总是不活动的血积存在我们的盆腔,盆腔怎样能不长炎症。一旦有炎症,脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎,不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里,就会肤色不均匀。

第三,白领女性爱漂亮,用束身亵服把腰束得紧紧的,其实那一点用没有。束得太紧了,生殖系统就没有血供应,就会更冷,冷就会长更多的肉肉。现在冬季都流行穿裙子啊,下面就是一条薄袜子,全部下身都冷了,寒从脚下起。

美人计:说了这么多,就是要大家不做冷美人,多吃红肉,生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之,含铁丰富或比较温和的东西;有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃;随时注意保温,不要喝太冰的东西,多喝热饮;别老在空调房里呆着,也不要要风度不要温度,秋凉了还穿露脐装。冬季最好的保温方法是泡热水,不要节省燃气,在热水里泡上三十分钟,加上推拿,再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水,怀抱暖水袋,女人怕冷是天经地义的。

第二招:女人要激素

说起来女人真是可怜啊,从第一次月经到绝经就是400多颗卵子,真的是用一颗少一颗,等用完了,咱作为小美女的命运也就基本结束了,只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的进程就是一次激素的代谢,体内激素水平正常的女人,脸色红润细腻。代谢不好的女人,脸上就会出现各种各样的毛病,比如黄褐斑。

固然激素太多了也不好,有时激素过量的结果真的就是特别的好皮肤,曾一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮,后来得知是得了重病用激素治疗,后果是造成乳腺和子宫的增生。人工激素就是这样的,天然激素就不同,很多都有双向调理功能,能抑制激素太多。比如:大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效的就是喝豆浆,由于大豆含有双向调理功能的微量雌激素。听说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。这里补充1句,周期也不是越长越好。如果由于生殖器官有病变或比较衰弱,月经周期太长,时间久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激,会早衰的。40岁以后可补充雪蛤或蜂王浆。雪蛤很好吃,补多了皮肤好,但子宫会长东西。蜂王浆到40岁以后可以开始喝了,可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用,生的新鲜豆浆可以用来做水份面膜,豆渣可以用来推拿身体去角质,蜂王浆也可以擦脸,比化妆品便宜天然,都是好东东。

美人计:提示美女们最重要的一点是要珍惜自己的身体。特别婚后女性,如果不讲求卫生或频繁人工流产,造成粘连或炎症,全部生殖系统会遭受重创,再怎样调养也很难有面子。一次宫外孕就可能造成全部卵巢功能全失。还有一种情况,怀疑自己不孕的女性,用守旧的中药调养加运动的方法更安全。不要轻易使用西医的促排卵药物,为了加强受孕的机会(有些女性想要双胞胎),西医可以促使你一次排出多枚卵子,但这是以抑制你以后排卵性能为代价的。你想,一个器官这个月辛苦太多,下个月是不是是要休息呢。可是你求子心切不能让它休息,不停使用药物,由于就算是排了多枚卵子,也不能保证一次成功的,促排卵药一次可使你排出6枚卵子,女人一生才400枚,有多少个月可以浪费啊。一旦使用太多,卵巢性能就会严重抑制乃至早衰,中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就怀上了。

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