男人夏季补肾食疗与美味食品同行

男人夏季补肾食疗 与美味食品同行

男人夏季补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法。

男人夏季补肾可以服用一些疗效好的食品，可以达到男性安全无害补肾目的。男人夏季补肾食疗最好吃甚么推荐以下：

猪肚肉苁蓉

猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。

桃仁补骨泥

咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，逐日1次，此方有补肾固精作用。

虾肉泥鳅

活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，逐日服1次。

枸杞白鸽

白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，逐日分2次服。

（：黄俏红）