5大春季常见病的食疗法2

5大春季常见疾病的食疗法（2）

5大春季常见疾病的食疗法（2）养颜食谱饮食指南。上一页123　　溃疡穿孔——少吃甜酸忌生冷

春季人体新陈代谢活跃，胃液分泌增加，如果情绪波动，酗酒嗜烟等，都可以引发溃疡病或旧病复发，严重的可能出现胃穿孔。因此原来就有溃疡病的人在春季要注意吃易消化的食品，不吃辛辣刺激和油炸食品，少吃甜酸，忌食生冷和烟酒，保暖御寒，保持情绪稳定。百合莲子粥也是溃疡病人的首选。

推荐食谱：吴茱萸粥

食谱原料：

吴茱萸末5克，大米150克，葱10克，盐3克。

制作方法：

1、将大米淘洗干净，葱切花；

2、同放入铝锅内，加水适当；

3、将锅置武火上烧沸，下入吴茱萸末；

4、再用文火炖煮40分钟，加入盐拌匀即成。

健康提示：

1、本食疗主治胃溃疡等疾病。

2、食法：当正餐食用，逐日1次，每次100克。可单食用，热服。

3、功效：暖脾胃，止疼痛。

皮肤瘙痒——吃富含维生素A的食品

春季最常见的皮肤病是春季皮炎，光感性皮肤病、荨麻疹，还有干燥性皮肤瘙痒症。多吃些富含维生素A的食品，如胡萝卜等。还可以用银耳加冰糖炖汤，也可以用莲子、百合、银耳和大米煮粥，都是既能润燥北京协和医院干细胞治疗卵巢早衰专家，又能保养皮肤的食疗方。

推荐食谱：米仁荸荠汤

食谱原料：

生米仁5克，荸荠10枚干细胞治疗卵巢早衰要多少钱啊。

制作方法：

1、荸荠去皮切片；

2、将生米仁、荸荠加水煮服便可食用干细胞治疗脑外伤。

健康提示：

1、逐日1次，连服10天。

2、本食疗对湿疹、小儿奶癣等皮肤疾病有良好的功效。

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