小测试教你辨别黑心护肤品

栏目:体育 来源:长沙新闻网 时间:2020-12-11

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当今社会,胃病的确是影响人类健康的一大疾病,而且在每个人的一生中都有可能患过胃部炎症。“十人九胃”,这句医学谚语就说明胃病的发病率是何等之高。医学专家通过大量的调查发现20至40岁之间的人,唯一47%的胃粘膜比较正常,而消化性溃疡的病发年龄多数在20至50岁之间,这个时期正是劳动力最强盛的时期,它给人类的工作带来的影响就可想而知了。虽然胃病是一种很常见的疾病,但是临床经验证明,胃病是可以预防的,这就是要在生活中注意十戒。   一戒长时间精神紧张。精神长时间焦虑紧张,会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃肠功能紊乱,胃粘膜血管收缩,胃酸和胃蛋白酶分泌过量,致使胃炎和溃疡的发生。   2戒过度劳累。过度劳累,会引发胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调,也会致使种种胃病发生。   3戒饮食不均。饮食饥饱不均,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激;暴饮暴食又使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间太长,这都会对胃造成很大的伤害。   四戒酗酒无度。酒精会使胃粘膜产生充血水肿,乃至北京治阴茎短小那里好糜烂出血和构成溃疡。长期饮酒还伤害肝脏、胰脏,引起酒精性肝硬化、胰腺炎,这些损害反过来又会加重对胃的伤害。  北京干细胞治疗医院 五戒嗜烟成癖。吸烟会引发胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜遭到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,所以嗜烟是引发各种胃病的重要缘由。   6戒浓茶咖啡。浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射和直接的影响,使胃粘膜出血,分泌功能失调,粘膜屏障破坏,促成溃疡发生。   7戒进食时狼吞虎咽。细嚼慢咽有利于食品的消化,细嚼慢咽时唾液分泌增多,又有保护胃粘膜的作用。进食时狼吞虎咽,食品未经充分咀嚼,势必增加胃肠的负担。   八戒睡前进食。睡前进食不但影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。   九戒不讲卫生。现已查明,幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃北京干细胞研究有几家癌发病的首恶,它可以通过餐具、牙具、接吻等相互沾染。因此,讲求卫生,不混用他人的餐具、牙具,预防幽门螺杆菌感染,可以预防各种胃病。   十戒滥用药物。不少药物对胃都有较大刺激,久服会损伤胃粘膜,致使糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发生。解热镇痛药如阿司匹林、保泰松、消炎痛等,激素类药如强的松、地塞米松等,抗菌药如红霉素等,注意应用这类药物时,要严格遵医嘱,慎而用之。

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