强力推荐几种清凉祛暑的药膳

栏目:体育 来源:长沙新闻网 时间:2021-07-08
强力推荐几种清凉祛暑的药膳_时令养生_ 下面这些药膳清凉祛暑 刘保兴看男科热线电活 1.莲叶梗30克,柳叶3克,薏米15克,扁豆20克。加水3碗,煎至1碗服用,每日1剂。常用具有祛暑清热、健脾利湿的作用。2.金银花、绿豆各100克。水煎饮汤,每日1剂。有解暑清热,预防中暑的功效。 3.冬瓜10克,莲叶1张,粳米60克。入锅加水,共煮粥服用,每天1剂。具有清热祛暑、益脾利湿的作用。4.名老中医绿豆100克,黄豆、白扁豆各30克。入锅加水煮烂后,取浓汁服用。具有刘保兴大夫挂号网清热解毒、祛暑、和中健脾之功效。 5.绿豆100克,糯米200克。加水煮至豆烂熟成粥服用,每日1剂。有清热解毒、祛暑、益脾和胃的作用。
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