莲子百合瘦肉鲍鱼汤

莲子百合瘦肉鲍鱼汤

功效：此汤益智、清心安神

煲汤材料：鲍鱼、瘦肉、莲子、百合

调料：精盐、姜片，葱

合适季节：四季

莲子百合瘦肉鲍鱼汤的做法：

1、莲子、百合浸泡，莲子去芯待用；

2、鲍鱼、瘦肉、葱干细胞治疗脑梗后遗症好的医院，姜片置沸水中滚3分钟捞起干细胞治疗脑梗后遗症能报销吗，弃姜葱待用；

3、汤锅加适当清水干细胞治疗女性卵巢早衰专家，将以上煲汤材料同少许姜片放入，大火煲沸改小火煲2个小时加盐调味便可北京哪里有做nk细胞。

小贴士：

1：莲子的功效2：百合的功效3：鲍鱼的功效

4：饮食宜忌：大便燥结者不可过量服莲子