哪些食品能让皮肤细腻光滑?--健康资讯-

栏目:文化 来源:长沙新闻网 时间:2022-05-11

哪些食品能让皮肤细腻光滑?--健康资讯-

    脸上的斑点一旦出现,就会显得全部的的年龄偏大,哪么要怎样才能有效的祛除这些斑点,不留下任何痕迹。下面中医将会为你解决。

 

 

    从中医的角度来说,色斑主要是由三个大病因引发

    病因1:肝气郁结 ,凡忧患抑郁 、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,导致颜面气血失和 而病发成为了色斑成因。

    病因2:脾虚 湿阴,凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运 ,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢,萎暗不华而成色斑。

    病因3:色斑成因还需知道,肾气亏损。因房劳过度,伤及肾精,肾阴不足,虚火 上炎,以致肤失所养,或肾阳不足,阴气弥散,肾之本质泛于颜面而成。

    满脸的色斑,不但影响谈婚论嫁,还会影响你在老板和同事心目中的印象。该怎样才能祛斑不留痕?不用急,小编帮你支招,解决你的面子问题。

    中医祛斑包括了药物祛斑和非药物祛斑

    1、药物中医祛斑

    就是指在中医理论指点下,应用中药调理脏腑、平衡阴阳,以到达祛斑目的的医治方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。

    药膳食疗:医治黑斑 的处方都以调解体内 五脏气血,增加新陈代谢为主要目的。经常使用药物有:桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶 、枸杞子、当归、杜仲等。

    食疗方:桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤。

    功效:不伤身体,安全,无刺激,只是见效慢。

    中药面膜:白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用,因此可以当作从外 部进行美白祛斑的美容药,常见方式是制作中药面膜。

    面膜方:白正30克,白术30克,白附子9克,细辛9克。取少许药末,用蜂蜜 或蛋清调成糊状敷在面部,30分钟后洗去。

    功效:美白效果较好,性质温和、天然、安全、环保,而且制作简单、使用方便。

    2、非药物中医祛斑

    是指在中医美容基本理论的指点下,不使用药物而到达祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、经络疗法、饮食疗法等。

    耳针疗法:这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激,起到对经络的良性调节作用,或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能 ,从而到达防斑祛斑的目的。比如时下常采取的耳尖放血疗法均属此类。

    穴位:合谷、三阴交、曲池、足三里。

    功效:见效比较慢,祛斑效果相对好,但是美白不是太明显。

    经络疗法:利用专门的推拿手法来疏通人体的经络,使人体处于气顺的状态下,按部就班改进五脏六腑的“气滞 ”从而皮肤能畅快呼吸,从根本上得到解决各种由身体内质引发的斑点问题。

    经络:足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

    功效:属于对皮肤问题的内调,有规律的依照疗程来进行就会对皮肤的斑点问题到达治本的效果。

    饮食疗法:在中医基础理论的指点下,应用饮食的寒、热、温、凉等对人体产生的作用,来进行防斑治斑的一种方法。在选择食疗祛斑时,要在中医基础理论的指导下,掌握好“辨体施食”和“辩证施食”的原则。

    饮食方:莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露

    功效:补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、增进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻。

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