孕妈妈也要幸福

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孕妈妈也要幸福

新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色昏暗、长痘痘等现象，而食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。

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新妈妈在生完宝宝后容易出现面部浮肿、面色昏暗、长痘痘等现象，而食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是是很吸引人呢?赶快来学着做吧!

新妈妈两大美颜困难

困难1：长痘痘

生过宝宝以后，很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”，还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除内分泌变化这个缘由外，还有可能是情绪压力以及睡眠遭到影响造成的。另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果补得不当，也会令身体内“火”气冲天，痘痘难消。

困难2：妊娠斑

怀孕时长出的妊娠斑，在生完孩子后还是迟迟不退。与阳光晒斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上脏脏的。

护肤小窍门

充足休息

月子期间，新妈妈应避免过于操劳，晚上要起来给宝宝喂奶的妈妈特别要注意在白天补充睡眠。

不要化妆

化妆品及油脂等容易阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸。就算出了月子，新妈妈对化妆还是应能免则免。

细致的保养

新妈妈的皮肤保养决不能忽视。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优秀品质的营养霜。平时出门也别忘了提早做好防晒工作。

注意细节部位

除脸上皮肤需要注重保养，手、足及口唇也不可疏忽。这些地方的皮肤特别容易干燥，可选用含有维生素A及维生素D的油膏进行平常护理。

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