急性腹泻吃什么好

栏目:文化 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-06

急性腹泻吃甚么好

1. 禁食:对急性水泻期需暂时禁食,使肠道最大限度地避免各种不良刺激,保证肠道得到适当的休息,有利于病情的医治和康复。同时,根据临床治疗需要,必要时,由静脉输液,补充水份和电解质,也称为胃肠道外营养支持疗法。

2.清淡流质膳食:对不需要禁食的病人,发病初期宜采取平淡流质膳食。如各种无刺激性的淀粉食品,像冲藕粉、细玉米面粉粥、米汤、薄面片等,用少量盐调味。每次200毫升左右,少许多餐,并了解餐后病人自我感觉如何。另外也可饮用一些鲜果汁、菜汁。初期禁用牛奶、蔗糖等容易产气的流质食物。

3.根据病情调解过渡饮食:当腹泻次数明显减少,症状减缓后,冬季养生羹汤帮你驱寒润燥可采用低脂流质或少渣细软易消化的半流食膳食,如烂大米粥、龙须面、鱼丸粥、鸡肉粥等平淡少渣半流食。当腹泻基本停止后,可采用一些软食,如酵母发酵的主食,像馒头、花卷、面包与半流质食物搭配食用。但仍要低脂、低渣,待病情完全稳定后,再由软食逐步过渡到普通饮食。不过,不要大吃大喝,暴饮暴食,必要时可经医生允许吃一些助消化药物,增进消化吸收。

4.补充维生素:由于腹泻导致胃肠功能较差,食品限制较严,一些蔬果类食物不能满足维生素的需要,除可以用一些应季的无刺激性的果蔬汁外,也可口服一些维生素C、B族等维生素类营养补充剂,提高营养水平。

特别提示:

禁酒,忌肥肉及油炸食品,忌冷饮、忌含粗纤维的主食、忌豆类、忌水果蔬菜、忌辛辣食物及调味品。另外注意食品卫生安全问题及产生急性腹泻的饮食因素,以预防为主。

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