中医提示丰胸要记住三个数字

栏目:文化 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-06

中医提示丰胸要记住三个数字

很多MM都希望自己具有傲人的胸围。下面中医告知你:只要记住几个数字,就能具有傲人美胸。还等什么?快行动吧!

1逐日冲1分钟

在沐浴时也能健胸按摩,还不用自己动手:沐浴时用花洒冲洗胸部,使用温水,每次最少冲洗1分钟,增进胸腺发育,刺激血液循环,增加乳房的柔韧性,避免乳房下垂。

2两种健胸运动

要健胸,运动能帮忙,虽然不是增大胸部的方法,但胸肌经运动后可以使胸部更挺立,视觉上也使胸部增大。

1、椅上挺胸健胸

伏案工作完,双手扶住椅背,连续做10个左右突出胸部的姿式,有益于加强胸部的韧带组织。

2、床上蛙泳健胸

睡觉前,俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。

3按压3大穴位

中医认为,膻中穴、乳根穴和天溪穴,对乳房发育有重要作用。每次按压5秒,一次进行5六个回合,再配以精油,可以帮助丰胸。

膻中穴:胸部并行线上的中心点,正对到胸骨上的位置。

乳根穴:双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个。

天溪穴:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房4指托住,拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。

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