在一天中记忆力最好的时候学习工作往往可以

在一天中记忆力最好的时候学习工作常常可以事半功倍

现在人们已经不崇拜那些特别刻苦勤奋但是刻板的人了，常常还会得到别人的耻笑，因为花了一样的功夫可是和他人不花工夫达到的结果是一样的，或者是下了努力还不如他人不下努力呢，这不仅仅是对自己的一个打击，而且也是他人的笑柄。为什么老是说，不管结果如何，只要我们努力了就不会后悔这是什么道理，我们努力就是为了得到一个结果，如果没有结果，努力还有意义吗，你的失败仅仅是一个悲壮的史诗，只会被他人当做前车之鉴而不是膜拜的对象。很多人并不是没有成功的可能，只是他们不愿意起找方法，常常是事倍功半，我们应该学习的是那种可以事半功倍的学习方法，这不是投机取巧，这是聪明着的做法，不管做什么事情聪明一点总是好的。

如果你是生物学家或是学过生物，你应当知道我们的身体就是一个无形的生物钟。那有人就有疑问了，既然有生物钟，干嘛还要闹铃啊？那是由于你不规律的生活习惯已经把生物钟的规律打破了。我们体内的生物钟是存在规律性的，是有自己的一个时间结构的，如果能公道的利用自己的生物钟，掌握最好的学习时间，那就是学习和工作的最好时间，比在其他的时间效力会高很多。

不管是学习还是工作都是需要记忆力的，一般记忆力好的过目不忘的人学习成绩会好些，也是比较聪明的。人的大脑在一天的活动中也是有规律的。我们来看看从早上醒来后这一天大脑是如何的工作的。从68点的时候大脑刚刚休息终了清醒过来重新进入了兴奋的状态，而且刚脏经过晚上的排毒也应经干净了，头脑很清楚，大脑的记忆力也很强，这1阶段是一天中大脑记忆力最好的第一个阶段。89点的时候大脑依旧是保持在兴奋的状态的，精力非常的旺盛，连心脑都打开了，所以这时候最合适做一些难道比较大的内容。

等到1011点的时候全身心都会处于一种积极的状态，依旧保持着热忱，这时候内向性情的人创造力是极其旺盛的，可以做很多的工作，一定不要虚度哦。等到午饭后，精神会困倦，精力也不再旺盛有些疲劳了，应该午睡休息一会儿这个时间段大概在1314点。等下午3点开始工作这一个小时中精神重新振奋也是适合工作的，对久长记忆的东西记忆效果特别的好，这个时候也是外向性格人创造力最好的时间。知道晚上7点后后就不要工作了应该工作。然后到了89点大脑会再次活跃可以记忆一些东西。

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