男子自我壮阳的7种方法_性爱技巧

栏目:旅游 来源:长沙新闻网 时间:2021-11-20

男子自我壮阳的7种方法_性爱技能

摘要:男子自我壮阳的7种方法,冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

男子自我壮阳的7种方法_性爱技巧

,这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。

男子自我壮阳的7种方法,冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能,这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。

如此反复3-5次后便可结束

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,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法

对睾丸来讲,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最好温度是比体温稍低的温度

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,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

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