男性饮食影响后代健康_时尚健康

栏目:旅游 来源:长沙新闻网 时间:2021-11-21
男性饮食影响后代健康_时尚健康 男性饮食影响后代健康 更新时间:2012-07-24 09:39:36 | 文章来源:医网中国

  多年来,很多研究都是有关孕妇饮食对胎儿生长发育关系,但男性饮食对未来孩子影响的研究报导却少之又少。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明:男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系,作为繁衍后代的另一半,父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。

  研究人员发现,通常建议怀孕妇女在饮食中补充叶酸,以避免婴儿出现先天性神经系统缺陷的做法,对准备做父亲的男子来说,一样具有重要意义。研究显示,男性体内叶酸水平过低,会导致精液浓度下降,精子活力减弱。此外,叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐,如果男性体内缺少叶酸盐

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,还会加大婴儿出现染色体缺陷的概率,使婴儿长大后患癌症的危险性增加。

  研究还表明

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,男性缺少维生素c会伤害自身的精子数量和质量,这就意味着吸烟男子的生殖能力比常人低下。曾有研究认为,大量吸烟会导致男子性欲下降乃至出现阳萎。其实,这除了吸烟会引发阴茎动脉狭窄外,可能正与吸烟会使体内维生素c大量流失相干。

  所以,有关专家建议,为了生育一个健康聪明的孩子,男子在计划做父亲时,就应当多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素c含量都很高

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。如果不能从食品中摄取足够的维生素和叶酸,可在医生的指点下服用叶酸药品和维生素。同时,最好莫沾烟酒,或最大限度做到少抽少饮。

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