坐月子，产妇适合食用的蔬菜

坐月子，产妇适合食用的蔬菜

坐月子，产妇合适食用的蔬菜

作为一个职场妈妈可不是那么容易的事，很多时候妈妈在兼顾工作的同时还要对宝宝进行育儿教育，说实话想要两边都能统筹好其实不容易，这应该就是职场妈妈使人佩服的地方吧。既然在工作上不能减轻职场妈妈的压力，能不能在生活上减轻一点儿呢?什么方法可以减轻职场妈妈的压力?让职场妈妈变轻松的秘诀是什么?

1、给孩子自己看电视、练习钢琴或干其他事的时间与空间。既可减轻自己的负担，另外也避免产生不快。

2、让家务活变得简便，给孩子时间。你的孩子需要的并不是每天擦得光亮如新的家具和一尘不染的家，他真正需要的是你。

3、掌握一些简单而又营养丰富的烹饪方法。这样既节省时间又不会下落家人的营养，同时也减轻了你的负担。

4、不妨买些小电器：比如电饭锅、食品加工机、榨汁机、还有全功能的食品研磨器等。现代化的厨房用具就是为忙碌的妈妈准备的。要学会利用它们。