瘦身减肥方法春季4大瘦身养颜茶

瘦身减肥方法 春季4大瘦身养颜茶

中国自古以来就有喝茶养生这样的习惯，这也是一种非常健康的养生之道，根据茶品的不同，养生功效也大不同。今天给大家推荐的4款适合女人美容养颜的保健美颜茶，不但可以养颜，还能排毒瘦身哦。

1、节食便秘：罗汉果茶

材料准备：去壳罗汉果。

做法：热水冲泡。

功效：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治伤暑口渴，肠燥便秘。

肠子蠕动功能缓慢的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘，这时候，罗汉果茶就是最好的选择哦。

2、积食：普洱茶

材料准备：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。饮用普洱茶能有效帮助消化，杜绝因积食造成的肥胖。