女人身材窈窕需重视养血

栏目:时政 来源:长沙新闻网 时间:2021-07-08
女人身材窈窕需重视养血_时令养生_ 养生导读:女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,正规干细胞医院女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血。 养血要注意的方面。 1、药养 贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。 2、神养 心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于中国nk细胞疗法一针多少钱身心健康,北京泰和国医中医医院同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。 北京泰和国医中医医院简介 上一页12345下一页
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