大蒜可以让男人长精神_时尚健康

栏目:时政 来源:长沙新闻网 时间:2021-11-21
大蒜可以让男人长精神_时尚健康 大蒜可以让男人长精神 更新时间:2012-07-24 10:16:43 | 文章来源:携手健康网

  大蒜让男人长精神,不单单能够杀菌,还对增加精子数量有帮助

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  很多人都提倡春天多吃大蒜,由于病菌被“冷藏”了1冬,大蒜天然的杀菌作用能够在这时候派上用处

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。其实对于男性朋友而言,大蒜还有另一个绝妙好处——可以让精子数量明显增加。

  虽然没有专门的实验室数据,但中医理论和临床都证明,大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无疑问。对于已确诊精子量偏少的男性来讲,每天吃一到两瓣蒜,一天只吃一次,吃上两到三个月,在医院就可以查出精子量有明显的升高。

  大蒜让人“长精神”,还不止这么简单。春季是身体性能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部份,大蒜中蒜素与维生素b1共同产生的蒜硫胺素,能消除疲劳、增强体力。

  大蒜的保健作用还包括增进新陈代谢,降低胆固醇和甘油3酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。

  很多人不愿意吃大蒜,是怕口气熏人。专家推荐的办法是,吃蒜后嚼茶叶,尤其是花茶和铁观音最见效果。另外,将温热的牛奶在口腔里含一会儿,然后渐渐咽下

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,也能有效去除异味。

  其实,吃大蒜更应注意的不是口气,是食用忌讳:体质较弱的人,吃大蒜一次一两瓣便可,否则易上火。另外,大蒜最好在早晨和中午吃,因为大蒜在晚间吃更容易刺激鼻、咽和胃黏膜。

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