夏天喝什么茶好

夏天喝甚么茶好

夏天喝什么茶好？酷热的夏天，人容易上火，引发身体不适，除喝苦涩的中药去火，其实喝茶也是清热去火的好方法。在种类繁多的茶之中，夏天喝甚么茶好呢？哪种茶能清热去火呢？下面，就为你推荐几款清热去火的花茶。 1、菊花茶 菊花茶是清肝明目的最佳选

夏天喝甚么茶好？酷热的夏天，人容易上火，引发身体不适，除了喝苦涩的中药去火，其实喝茶也是清热去火的好方法。在种类繁多的茶当中，夏天喝甚么茶好呢？哪种茶能清热去火呢？下面，就为你推荐几款清热去火的花茶。

1、菊花茶

菊花茶是清肝明目的最好选择，肝火旺盛的人可以喝菊花茶来清热去火。冲泡菊花茶的方法很简单，取几朵干菊花，直接用开水冲泡便可饮用。另外，菊花茶还有清暑退热解毒、消肪、降血压等功效。

2、金银花茶

金银花茶有清热解毒、疏散风热、美容养颜等作用。能有效治疗夏天常见的各种疮毒、热毒血痢和温热病。金银花茶的冲泡可以用透明的玻璃茶杯，取金银花茶克，用90度左右的开水冲泡即可。

3、桂花茶

桂花茶有养生润肺、止咳化痰、润肠通便、美白皮肤、排毒去火等功效。冲泡桂花茶的水温一般在85度左右，先倒一些水，让花和水都充分浸泡，再把水注满茶杯，泡分钟便可。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，桂花的辛温性和绿茶的寒凉性中和后，对脾胃不好但又想喝茶的人来讲，是合适夏天喝的理想花茶。

4、玫瑰花茶

玫瑰花含有丰富的维生素，对肝和胃都有很好的调理作用，能消除疲劳、改良皮肤。冲泡玫瑰花茶时，取粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，倒入沸水后加盖泡大约10分钟即可，还可以适当加些柠檬或蜂蜜来调味。

夏天喝甚么茶好？菊花、金银花、桂花、玫瑰花都是适合夏天喝的花茶，给自己沏一杯芳香的花茶，神清气爽的同时，还能清热去火，你喜欢哪一种呢？