芹菜的5个食疗方3

芹菜的15个食疗方（3）

芹菜的15个食疗方（3） 健康饮食 饮食指南。

上一页 1 2 3 　　13、芹菜粥

组成：芹菜连根120克，粳米250克，食盐、味精少许。制法将芹菜一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥。再加入适当调味品即可。

主治高血压及冠心病等

服法与用量每天早晚餐食用，连服天为一疗程。(一般食用往后，血压开始下降)

14、芹菜红枣汤

原料：鲜芹菜200克，红枣30克。

制法：芹菜洗净切段，与红枣洗净去核，加水适当，文火煮15~20分钟，调味饮用。

功效：利尿镇痛，和中养血。适用于高血压，症见头昏，眩晕，心悸，失眠等。

注意：饮食应平淡，忌肥腻、刺激之品。本品可用于急性黄胆型肝炎、膀胱炎等症。

15、鲜芹菜汁

原料：鲜芹菜250克

制法：将鲜芹菜洗净，放入沸水中汤2分钟，切碎绞汁。

用法：每服1小杯，逐日2次。

功效：降血压，平肝，平静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

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