牙齿发黄怎么办9款食品可促牙齿白皙

牙齿发黄怎么办 九款食物可促牙齿白净

不得不说，在人与人之间的交往中，洁白整齐的牙齿，在很大程度上都是能够给人们留下加分的印象的，但在现实生活中，人们的牙齿却极易出现发黄或者松弛的症状，那末，牙齿发黄该怎么办才好呢？

1.水

适当喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食品残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而伤害牙齿。

2.绿茶

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

3.洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

4.香菇

所含的香菇多醣体，帮助减少牙菌斑。