脾胃“兄弟”的严厉抗议5罪状
脾胃“兄弟”的严厉抗议5罪状
我叫脾，我的弟弟称胃，我们两兄弟就是中医学中所讲的脾胃。其实老百姓对我们其实不陌生，也对我们了解的很多。我们的工作主要是负责食品的消化、吸收、传送输出，把糟粕排出体外，将气血精微物质输送到五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮脉肉筋骨，以供他们活动之需。故古人尊称我们是“后天之本”、“气血生化之源”，并给我们封了个“仓廪”之官，可见对我们的高度重视。.hzh {display: none; }
但很多的现代人对我们一点儿也不爱惜，大吃大喝，肥甘美味，辛辣寒凉，冷饮冰棒，偏食偏嗜，乃至腐败变质食品，不干不净食品，也一股脑儿吃，弄得我们筋疲力尽，工作效率着落，常常产生神疲乏力、吃饭不香、呕吐恶心、脘腹疼痛、肠鸣腹泻、脱肛便秘等，有时还得上医院住些日子，不但劳民伤财，也影响人们的工作和学习。我们曾提示人们，像这样“害人就等于害自己”，可人们不以为然，常常漠然置之。时至今日，我们终究盼来了这千载难逢之机，在此，我们兄弟俩要提出强烈的抗议，将你们的罪状公诸于媒体。
罪状1：饮食自倍 暴饮暴食
“饮食自倍，肠胃乃伤。”这句话不是我们说的，而是先哲对我们的爱惜，提示人们不要过食伤及我们。因我们的功能特殊逐一胃纳和脾化。所谓“胃纳”，即胃主受纳，以摄取水谷食品之意;脾化，即脾主运化。正是我们这类特殊的功能，将饮食消化吸收，化生气血精微物资，输送到脏腑、组织、器官，以供它们活动之需。但是，有些人就是不听，常常暴饮暴食，或吃大量难以消化的食品，乃至三天一小宴神经细胞移植疗法价格，五天一大宴，过量摄取肥甘美味，久而久之，使我们喘不过气来，不但功能丧失，不能运化水谷精微，而且会生痰、生湿、生水，将营养物质变成有害废物，伤及人体，产生肥胖、水肿、痰饮、泄泻、心悸、出血等种种病症。难怪金元时期的脾胃专家李东垣早就指出：“百病皆由脾胃衰而生。”
罪状2：寒凉冷饮 过度食纳
我们深深体会到，1到夏季，工作量就明显增加。为何呢?由于盛夏酷热，人们只注意防暑降温，全然不推敲我们的承受能力，尤其是小孩，对冰糕、冰淇淋等各种冷饮，好像“家常便饭”一样;大人们也常常将冰镇啤酒、冰镇西瓜等当作“美味佳肴”，这些过量的生冷食品，都由我们来处理，也就难免力不从心了。虽然我们有“运化水湿”的功能，但时间1长，加班加点的工作，即便是铁是钢，也会累倒的。须知，寒凉不但伤脾，也能败胃。脾胃1败，饮食得不到消化，不但产生胃寒恶心、脘腹胀满、纳食不香，而且水谷精微之营养物质得不到输送，因此会出现贫血、头晕、心悸、失眠、水肿、腹泻、咳嗽、痰白等诸多病症。只要你照照镜子，就会发现舌苔又白又腻。
罪状3：偏食偏嗜 任其胡为
俗话有“食不厌杂，饮食以养胃气”之说。五味偏嗜过度，亦可损伤脾胃。诚如《内经》早就说过：“五味入胃国内批准的干细胞医院，各归其所喜，酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾。”可时下，多是独生子女，家长溺爱，饮食任其随便，烤肉串，酸牛奶，早也吃，晚也吃，肉不离口，饮料不离手，小小年纪，就形体肥胖，或骨瘦如豺，或贫血产生。还有些小孩，饮食特别奇特，专吃方便面，或果冻，或炸鸡块，或烧烤，吃来吃去，营养失衡了，发育减缓了，脾胃也弱了，个子不高了。不但小孩是这样，有些成年人也是今天麻辣烫，明天火锅城，早晚都吃，每天如此，岂有不伤害我们之理。
罪状4：劳役过度 起居不时
做任何事情，都有一个限度。过度劳累也可耗伤脾胃之气。观今时之人，全然不顾我们，斗地主、打麻将、玩金花，这些活动不是不可以，而有的人毫无控制，通宵达旦，劳神耗气，神疲乏力，四肢困乏，味口特差，口淡无味，这就是劳倦过度而至。其实，先哲早就提示过：“劳则耗气”、“劳倦伤脾”、“劳役过度，则耗费元气。”与劳相反，过“逸”也可损伤脾胃之气。过度安逸，完全不参加劳动和体育锻炼，可使气血运行不畅，脾胃功能呆滞，食少乏力，精神委靡。所谓“久卧伤气”、“久坐伤肉”北京卵巢早衰能不能完全治好，说的就是这个意思。若注意劳逸结合，脾胃之气自然充旺，又何有疾病产生!
罪状5：饮食不洁 忧思太过
饮食不洁，误食毒物，尤易伤害脾胃。许多肠道疾病，如“菌痢”、“肠炎”、“腹泻”、“食物中毒”等，多因饮食不洁，伤害脾胃而至。因此，早在汉代张仲景著《金匮要略》1书，就专设“禽兽鱼虫忌讳”、“果实菜谷忌讳”等篇以警之，并明确指出：“饮食之咪以养生，食时有妨，反能为害。”
情志太过或不及，也能伤害脾胃。有的人稍遇挫折，或工作不顺，就想不通，你可知道，“思则气结”、“思伤脾”、“苦思难解则伤脾胃”。脾胃1伤，气血功能紊乱，气机升降失司，常常产生腹胀纳呆、食少呕泄等病。
奉劝你们：苦海无边 悬崖勒马 为了我们的健康工作，也为了你能健康地生活，请不要再伤害我们了，苦海无边，悬崖勒马;救人一命，胜造七级浮屠!爱我们就等于爱你自己。
预防措施 1是饮食有节：对我们来讲特别重要，最少应当做到食宜平淡，烹调有方治疗脑外伤后遗症国产干细胞新药，荤素搭配，符合营养。切忌肥甘美味，暴饮暴食，偏食偏嗜，寒凉过度，饥饱不匀。尽量避免“饮食自倍，肠胃乃伤”。2是饮食清洁：不吃腐败变质不洁食品，不吃有毒食品，以避免伤害脾胃。3是劳逸适度：做到起居有规律，劳逸要适度，以避免耗气伤神。4是精神调摄：保持精神愉快，心胸开朗，避免忧思郁怒，伤害脾胃。
药粥调养 俗语说：“三分治疗，七分养”。既然脾胃已遭到伤害，产生了种种疾病，就应当在辨证论治的，基础上，自我调养，而调养方中药粥又最合适我们的口味，如：
苡仁粳米粥 取苡仁、粳米各50克，白糖适当。将苡仁和粳米同煮成粥，待粥时加入白糖食服，每天1次。功具健脾除湿。适用于脾虚湿盛，久泻不止，不思饮食者。
莲子藊豆粥 取莲子肉、炒藊豆各15克，红枣6克，粳米50克。共同煮粥食服。每天一次，具有补益脾胃之功。适用于脾胃衰弱、纳差食少、四肢困乏者。
茯苓山药粥 取山药、茯苓、赤小豆、炒藊豆各18克，粳米50克，泽泻30克，将以上六味捣成细末，置锅内用小火加热，不断翻动，炒至粉末呈黄色发出香气时，起锅放凉，用塑料袋密封。服用时取20克，加温开水调稀粥样食服，每天2-3次。功具补益脾胃、止泻消肿。适用于脾胃虚，健运失司而至的水肿、腹泻者。
参枣苡仁粥 取党参15克，大枣6克，苡仁、粳米各50克。先将党参加水煎煮2次，每次沸后30分钟，取药汁1000毫升，与粳米、苡仁、大枣共同煮粥食服。每天1次。功具益脾善胃，适用于脾虚胃弱、卫外力弱、易于感冒者。