饮酒常识 这三种喝酒方式最要命

栏目:房产 来源:长沙新闻网 时间:2020-12-11

喝酒常识 这三种饮酒方式最要命

冬季如何养生?冬季养生常识有哪些?到了冬季,气温降低,湿度小,这对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施,但如果单凭经验和感觉,有些方法常常会步入误区。下面就一起来看看冬季养生最易犯的毛病有哪些。

误区一:穿衣越多越暖和

寒冷时节,有的人穿得鼓鼓囊囊,以为穿得越多越暖和。这类观点是片面的,由于衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系,当一件一件衣服穿上后,空气层厚度随之增加,保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时,衣服内空气对流明显加大,保暖性反而下降。从生理角度说,人如果穿衣过量过厚,会因热量大,致使皮肤血管扩大,从而增加了散热,反而下降了机体对外界温度变化的适应能力。

误区二:受冻后先暖手脚

许多人都有这样的体验,从寒风咆哮的室外进入室内,当时最想做的是将冻僵的手脚放干细胞治疗无精症最好的专家到取暖器边烤。这样做虽然暂时感到舒服,但这一变化过程对手脚非常不利———日后很容易生冻疮。正确的方法是,在距取暖器不远的地方,将袒露的手脚相互搓擦,使手脚的温度自然回升,待皮肤表面变红时,再移到取暖器旁或放入热水中取暖。

误区三:舔嘴唇可保湿

寒冷时北京肿瘤医院哪个好空气干燥,人的嘴唇容易出现干裂,引发不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇,以为这样可以湿润和舒服一些,但结果却适得其反。由于唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物资,比较黏稠,舔在嘴唇上,就好像抹了一层浆糊。水份蒸中国批准的干细胞基地发完了,嘴唇会更干燥,更容易起“皮”。如果嘴唇干燥不舒服,可以适当涂些不含色素及香味的润唇膏。

 

 

误区四:皮肤瘙痒用手抓

天冷时,因空气干燥和洗浴次数少等原因,人们常常感到浑身发痒。此时,切不可用手抓搔,否则北京301医院神经干细胞移植易抓破皮肤引发继发感染。一般防治皮肤瘙痒的方法是多饮水,多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒,还要勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者可在医生指点下,服用扑尔敏、非那根等药物,也可涂些炉甘石洗剂或涂搽祛痒软膏医治。 

误区6:戴口罩防感冒

寒冬时节,有些人外出常常戴着口罩,以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学,因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜,黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。人体的这类生理功能能通过锻炼得到增强,从而提高耐寒能力。要是整天戴口罩,鼻腔及全部呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒就更容易感冒。

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