哪种洗面奶好用，洗面奶什么牌子好？

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产后开奶的方法有很多，有些是科学手段，有些是民间经验。今天，我们请来了几位有经验的妈妈来讲一说自己是如何开奶的。

宋菡：如何判断奶是否已出呢?宝宝出生后，妈妈可以捏一下乳头，看一下是不是已经301医院癌症免疫疗法费用有乳头出口并有乳汁冒出。

判断乳腺是不是通畅则可以借助吸奶器看一下有多少条奶线。一般情况下，新妈妈通常每边有2-3根。随着宝宝吸吮的增加，奶线会越来越多。

文娟妈妈：我家的月嫂会用温毛巾敷在我的乳房上，然后再先轻后重，用电动吸奶器将积滞奶吸空，减缓了奶结。月嫂还买来了没烘过的大饼面胚敷在我的乳房上。据说可以用面胚发酵的热量温热乳房，有助于买通乳腺。

简：可以试试每天吃一个酒酿鸡蛋。具体做法是，在500毫升开水中放入鸡蛋，做成水煮蛋，等蛋烧到八成熟时放3匙酒酿烧开便可。不过，由于酒酿是热性的，每次吃1个即可，不宜多吃。

其实，大部分的新妈妈开奶其实不困难，饮食上略加调理就能够顺利开奶，上面这位妈妈介绍的方法简北京市无精症需要费用单易行，你可以先试一试。