【泡脚补肾壮阳】_补肾壮阳_洗脚_怎么洗脚_如何泡脚

栏目:房产 来源:长沙新闻网 时间:2021-10-14

【泡脚补肾壮阳】_补肾壮阳_洗脚_怎么洗脚_如何泡脚

文章导读

泡脚这种养生方式,在我们生活中是比较常见的,发挥着重要的功能。如果对泡脚比较熟悉的人,可能知道,如果能够采取适当的方式进行泡脚,对于补肾也是能够起到很不错作用的。想要采取这样的方式滋补我们的肾,就需要清楚需要使用到的中药房。那么,补肾壮阳泡脚中药方有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。

补肾

温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

补气

补气养血调经。中医认为,脾为气血生化之源,泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水。可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

活血

调和气血,化瘀止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主, 并加入适量的引经药醋。可用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克,加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷 却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。

在我们清楚了补肾壮阳泡脚中药方有哪些之后,平时即使在家里也同样可以使用这种方法补肾。肾的重要性,决定了任何跟肾有关的问题,给身体产生的影响都比较大,我们要养成好的生活习惯,坚持进行泡脚养肾,保证我们拥有一个健康的身体。

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