女性腹溫决定衰老

栏目:房产 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-10

女性腹溫决定衰老

其实“消”和“化”二者是不一样的,“消”犹如冰块溶解成水,食品通过胃磨成乳糜状;“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血,这个进程如同水加热变成气,全部“化”在小肠中进行,并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感,胃寒腹腔温度1低,酶就怠

腹寒会给女人带来什么伤害呢?

胃寒

女人靠血养,血是脾胃消化所吃的食品转化而来。

其实消和化二者是不一样的,消犹如冰块溶解成水,食品通过胃磨成乳糜状;化才是将乳糜状食物转化成营养物质血,这个进程犹如水加热变成气,全部化在小肠中进行,并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感,胃寒腹腔温度一低,酶就怠工了,食品没有酶高效率作用难以转化,很多女性常常困惑吃很多吃得好,不见补正为此。

宫寒

女人十有九寒,有妇科病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人,通常都是下腹部温度较低,中医里称之为宫寒。

腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内,腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小,流到这里血液速度都减慢,女人腹温低,腹部经脉气血瘀滞不通,血液流速会更加慢,毒素清算速度自然变慢,毒素淤积成为女人身体最大的伤害。

子宫是孕育生命地方,如果长时间毒素淤积没法代谢出去,就如一个堆满垃圾的荒芜野地,不但难怀孕,即使怀了,孩子也容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内,血液瘀滞,会构成顽固性便秘。

女人学会腹部保温,比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、根本。因此,对女人来讲,一生的保养课题就是要热养腹部。

下面介绍几个温暖腹部的小招

1、老姜黑糖水

逐日清晨用老姜红糖水驱寒温暖身体,升发肾阳温暖脾胃,非常利于小肠化解早饭食物,满足身体的一天营养物质能量供给

2、熏蒸

泰国姜黄、柠檬香茅等阳性植物熏蒸全身,这些芳香药草通过热气熏蒸不但温暖了腹部的经脉,温热丹田推动瘀滞血液,代谢毒素,同时暖胃促进小肠吸收。

3、艾灸

在气海穴(强健穴)、神阙穴(寒易积聚穴位)、关元穴(温煦丹田)、八髎穴用艾灸灸上15分钟。宫寒严重的,在神阙穴上隔姜灸,可以加强效果。

4、肚兜加暖宝宝

穿上肚兜温暖腹部,整体身体都很温暖,很冷的时候腹部和后腰贴个暖宝宝,就等因此随时给腹部做个热敷。

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