减肥能吃紫甘蓝吗

减肥能吃紫甘蓝吗

紫甘蓝减肥法：材料:紫色甘蓝1颗,矿泉水,白醋,蜂蜜

做法:把甘蓝榨汁,倒入七分满的矿泉水,再添加半汤勺白醋,和一点蜂蜜.

功效:月减34斤,增进新陈代谢,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮肤.

紫甘蓝白醋减肥原理

白醋：改进和调理自身的新陈代谢。

紫色蔬菜：紫色蔬菜富含维生素P视神经萎缩怎么调理，可以下降胆固醇北京干细胞治疗卵巢早衰一般费用多少钱，是非常好的肉食伴侣。还能调理神经，增加肾上腺分泌。

白醋和紫色蔬菜作用相乘,用来制作减肥红酒,由于不含酒精,减肥效果加倍干细胞治疗卵巢早衰去哪家医院较好!

紫甘蓝：就是紫色的大头菜(个人认为)

主要材料：紫甘蓝，蜂蜜，醋。

做法:把甘蓝榨汁,倒入七分满的矿泉水,再添加半汤勺白醋,和一点蜂蜜.

功效:月减34斤,(真实性有待我实际实验后才知道。)增进新陈代谢,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮肤.

☆紫甘蓝

减肥功效：紫甘蓝中含有大量的纤维素，可以帮助肠蠕动，加速身体代谢。

特别注意：

1、紫甘蓝、白醋和蜂蜜这三样在规定的用量上不要减少，如果想要到达更好的瘦身效果的JM还可以加大白醋和蜂蜜的用量。

2、挑选白醋时要选择大米、高粱、黄豆等加工而成的(注意看一下商标，一般都标明酸度)，尽量避免还有化学品。

3、榨完的紫甘蓝汁要放在冰箱里冷藏，饮用时不要加热，否则会影响减肥效果

4、经期最好暂停服用

5、心脏和胃不好的人在白醋的用量上要减少，否则早上空腹喝完后会有些心慌。

以上，是关于此种减肥方法的介绍，本人特别建议心脏和胃不好的jm就不要用此方法了，以避免伤害身体健康。