【养胃粥山药】_大枣粥_功效_作用_效果

栏目:房产 来源:长沙新闻网 时间:2021-02-24

【养胃粥山药】_大枣粥_功效_作用_效果

   现在大家身旁的亲戚朋友出现肠胃不适的人会愈来愈多了,很多人都受到了胃病的困扰,给健康造成了很大的伤害。而通过饮食方面的良好的护理措施的话可以有效的减缓胃部不适的情况,有人问养胃粥山药百合大枣粥好不好?这种粥其实是很好的养北京阴茎短小的治疗费胃粥,除此之外再给大家介绍另外两种养胃的食品,具体请看下文报导。

   山药百合大枣粥:

   将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适当共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

   砂仁羊肉汤:

   将砂仁10克,白胡椒3克,生姜数片及适量羊肉共煮汤,熟后放入适当食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用,特别合适胃病中医辨证属脾胃虚寒者,患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。

   木耳炒肉片:

   将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适当,清汤少量,焖烧5分钟便可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理中气。特别适合因为情志不畅所致的胃病,中医辨证属肝气犯胃者,患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸,每因情志因素而发,苔薄白、脉弦。

   养胃粥山药百合大枣粥好不好?山药百合大枣粥具有良好的养胃的效果,合适所有人群饮用。其实生活中很多粥都是具有养胃护胃的效果的,大家经常喝粥的话是个很好的习惯。除此之外,不要吃过多刺激性食物,生冷坚硬的食品也少吃,北京脑干出血后康复治疗医院三餐要准时,这都是可以保护北京治肿瘤的好医院我们的肠胃健康的。

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