普拉提丰胸运动快速改进问题胸型

普拉提丰胸运动快速改良问题胸型

很多朋友在日常生活中，都不敢随便拖鞋，主要是有臭脚问题。中医认为，会导致臭脚发生的缘由有很多，例如鞋子不合适、脚爱出汗等等。接下来，小编我就为你介绍一些奇方妙剂，它们可以帮你解决臭脚问题。

爽脚粉止痒袪湿

材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。

功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。

做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。

泡脚汤消毒清热

材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。

功效：明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。

做法：药才加3000c.c.水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。

按穴位利水代谢

穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。

功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改进下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、医治潮热盗汗。

做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，每天按。

今天为大家介绍的中医妙方，都可以起到解决臭脚问题的作用，如果你也有臭脚问题的话，那就无妨来试一试这些妙招吧。多了解一些正确的家庭调护法，这样你就能更好的保护身体健康了。

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