五个月宝宝食谱大全 蛋黄酸奶的做法

栏目:女性 来源:长沙新闻网 时间:2021-10-14
五个月宝宝食谱大全 蛋黄酸奶的做法

【导读】五个月宝宝食谱怎么做?五个月的宝宝除了吃母乳还需要靠辅食来补充营养,所以这个时候辅食非常的重要。那么五个月宝宝吃什么辅食比较好呢?接下来就来看看五个月宝宝辅食的做法。

快速美味红薯

材料:红薯1块

做法:把红薯蒸熟压成泥,取适量给宝宝吃。

营养提示:红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纤维素3克、钙22毫克,红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。

五个月宝宝食谱大全 蛋黄酸奶的做法

蛋黄酸奶

材料:1个熟蛋黄、6勺肉汤、1勺米粉、2勺酸奶

做法:将蛋黄捣碎和米粉、肉汤一起放入小锅用文火边煮边搅;煮至呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀即可。

胡萝卜橙汁

材料:1个脐橙、半根胡萝卜、少许白糖

做法:先将脐橙对切成4瓣、去皮,胡萝卜洗净、切段;然后将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁;最后加入少量白糖搅匀即可。

五个月宝宝食谱大全 蛋黄酸奶的做法
五个月宝宝食谱大全

奶酪菜花泥

材料:1块胡萝卜、1小朵菜花、1勺牛奶、3勺清汤、1块奶酪

做法:先将胡萝卜、菜花煮烂,碾成泥;然后加牛奶,清汤煮开;最后加入奶酪继续煮开即可。

番茄鱼糊

材料:100克三文鱼、70克番茄;少许汤水、精盐

做法:先将鱼肉去皮、切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮、切成碎末;将准备好的汤水倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即可。

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