七大养成法 不再羡慕完善肌

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七大养成法 不再羡慕完善肌

要学会编舞，首先要学会听音乐，如果一段音乐没有听过，要随着音乐SOLO的话，一般的音乐规律是，以4个八拍、8个八拍、12个八拍为节点，音乐会有变化，留意这些音乐的节点，做好准备进行动作上的变换。如果能够把握住音乐的走向，舞蹈就不会那末不着调。

其次，就是各种的基本功。平时多练圆、气力控制，还有律动。爵士舞的基本功就是这三样：

1、圆：就是头、胸、腰的 点 跟 线 的结合；

2、气力控制；

3：律动：律动就是updown，爵士舞是以Up为主，街舞多以Down为主；

圆是用来压节奏的，音乐里的鼓或贝司；

气力控制，可以用来表现音乐的殊效；

律动，就是用来配合音乐的旋律；

基本上，把基本功练熟练好了，再多听多琢磨音乐，跳出来的舞都不难看。

以上是最基本的编舞技法，如果要编风格更独特一点的舞蹈，比如LA Style，那么对编舞的技法要求更为严谨。由于LA Style更注重表演性，所以排LA风格的舞蹈时，可以跟节奏也可以跟一些特定的歌词来排，这样更能体现出舞曲的Feeling。跳LA 通常都需要一定的街舞基础，由于LA对力的控制很严格，通常有 拖 Hit 定 等动作。所以学起来比较困难如果想要把LA 的Feel跳出来最主要还是了解歌曲的节奏和感觉。另外，欲了解更多相干信息，可点击阅读爵士舞蹈要求 心肺耐力+肌力和肌耐力