春季韭菜有甚么功效和作用呢

春季韭菜有甚么功效和作用呢？

韭菜的营养价值是很高的。我们又把它叫做起豫革，就是说对男性来讲，韭菜炒虾仁是非常好的壮阳药。韭菜四季都可以吃，为什么说春季吃最好?由于韭菜属于温热的，最合适保护人体的阳气。

1、韭菜炒虾仁

1、虾仁挑去背上的黑筋，洗净水份

2、加半个蛋清，盐，少许生粉抓至手感粘稠，再加点油拌上劲后冷藏一个半小时。

3、热锅北京治脑外伤后遗症医院排名，将冷藏过的虾仁下锅迅速划散，色采稍变便可盛入盘中。

4、韭菜切成小段放入锅中，快熟时加虾仁一同翻炒装盘。

2、韭菜盒子

1、温水加入到面粉中，适当留一些，面粉的吸水性不同，根据面团情况适当增减

2、用刮板拌成雪花片以后再上手和面，面团和好后盖上盖子醒发，像约小时效果比较好

3、选肥瘦37开的猪肉会比较香干细胞脑外伤后遗症治一共多少钱，先切后剁成馅

4、分次加水到肉馅中，每次都搅打到水被馅吸收，直到肉馅粘稠上劲，加入盐适当，料酒，色拉油，香油

5、鸡蛋打散后宽油炒分熟，斩成小碎块

6、韭菜择好后洗干净，切成尽量小的韭菜碎

7、将肉馅、虾肉末、皮皮虾末和鸡蛋碎一起放入一个大些的盆

8、加入色拉油，蚝油，盐，先放油后放盐，不出水，适当搅拌均匀

9、醒好的面团搓成长条状，分割成30克每个，用手掌压成扁圆状

10、用擀面杖擀成平圆片最外圈最薄，不需要中间太厚

11、把馅用筷子划分成大致等量的8份视网膜色素变性那个医院比较好，取其中一份的四分之一，放到皮上v

12、皮子对折，沿着圆边将上下皮捏到一起，然后用从下往上一折1捏，顺次从头包到尾

13、电饼铛预热，加少量色拉油，放入盒子，盒子上面也刷一点油，盖好上盖，饼铛四周没有热气冒出来时，饼就好了