大雪节气中医提醒预防十类病

栏目:女性 来源:长沙新闻网 时间:2021-02-24

大雪节气,中医提醒预防十类病

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1、防跌倒

下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来讲最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。

二、防中风

对血管弹性差的人,气温急剧变化会带来血压波动,引发中风。寒冷可使人的交感神经兴奋、血液中的儿茶酚胺增多,导致全身血管收缩。同时,气温较低时,人体排汗减少,血容量相对增多,这些缘由都可使血压升高,促发脑溢血。因此,首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗,其次注意发现中风先兆,如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻痹等。

3、防心脏病

包括心绞痛、心肌梗塞等。隆冬季节与冬末早春为急性肌梗塞的两个病发高峰期,其缘由除了气温偏低刺激人体交感神经,引发血管收缩外,寒冷还能增肺癌生物免疫治疗好吗加血中纤维蛋白原含量,血液粘稠度增高,易导致血栓形成而阻塞冠状血管。另外,病变的冠状动脉对冷刺激特干细胞如何治疗卵巢早衰较好别敏感,遇冷收缩,乃至使血管闭塞,致使心肌缺血缺氧,引发心绞痛,重者发生心肌梗塞。因此,老年人应重视御寒保暖,根据天气变化随时增添衣服、被褥,以防寒冷侵袭还要定期进行心血管系统体检。

4、防消化道溃疡

这时候由于寒冷刺激人的神经系统兴奋性增高,安排内脏的植物神经处于紧张状态,在副交感神经的反射作用下,致使胃肠凋节功能产生紊乱,胃酸分泌增多,进而刺激胃粘膜或溃疡面,使胃产生痉挛性收缩,造成胃本身缺血、缺氧,从而引起胃病复发。因此,要注意胃的保暖和饮食调养,平常膳食应以温软淡素、易消化为好,做到少食多餐、定时定量,忌食生冷,戒烟戒酒,还可选服一些温胃暖脾的中药。

5、防呼吸道疾病

包括感冒、咳嗽、肺炎等。

六、防煤气中毒

利用煤气洗澡或用煤炉取暖,都可能引发一氧化碳中毒。

七、防虚脱

长时间用热水洗澡,很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧,并口服温盐水。

八、防晨练

病天气寒冷时一些人坚持早锻炼,因身体未适应露天环境,很容易产生心慌、胸闷或低血糖反应。

9、防烫伤

用热水袋给老人或婴儿取暖,因他们对温度不敏感,很容易产生烫伤。

10、防不当御寒

方式包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。

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