春季保健要把握“三春”的不同_时令养生_

栏目:娱乐 来源:长沙新闻网 时间:2021-07-08
春季保健要把握“三春”的不同_时女性子宫肌瘤怎么得的令养生_ 春天花开的季节,春天也是一首美丽的诗,春天似乎一切都是那么美好。春天,阴退阳长,寒去热来,伴北京泰和国医是正规医院吗随万物的生发,人体的新陈代谢也日趋旺盛。然而,春风不仅是送暖,一些病原微生物也会在此时“复苏&rdq周强uo;,随风而来,乘机而入。气象医学的研究表明,四季养生保健,不仅要注意“天时”,在春天,还须把握“三春”的不同。■早春,冬寒常会“复辟”注意防风、“春捂” 乍冷乍热,气温仍较低,冬寒常会“复辟”,风邪开始肆虐,易致人伤风感冒,故要加强保暖,并注意防风,“春捂”一段时间,“捂”过“倒春寒”。对于一些血管壁弹性减退、血管舒缩功能降低的老年人和高血压患者来讲,春寒可致脑血管痉挛,诱发中风,须加强防范,当出现中风先兆时,应及时就医。流行病学资料显示,春节过后是甲肝的高发季节,要针对传染源、怎么样治疗盆腔炎传播途径和易感人群这三个环节,采取有效措施,加以预防。■仲春,“春眠不觉晓”“冬眠”的宿疾会卷土重来 随着气候逐渐转暖,人体常会出现“春眠不觉晓”的“春困”现象,要注意从起居、饮食等方面进行调整,予以排遣。春暖花开时节,不少人可因空气中飘浮的花粉而过敏,有的人还会发生哮喘,甚至危及生命,既往有花粉过敏史的人,应避之有时,尽量少出门。在暖风吹拂之下,作为人体外部屏障的皮肤也会受到影响,引发桃花癣、荨麻疹、神经性皮炎等病变,要加强对皮肤的保护,以免加重损害。“菜花黄,痴子忙”,此时气流、气压、气温、湿度等气象要素的不规律变化,易引起人的情绪波动,对外界环境刺激极为敏感的精神病患者,往往会出现精神反复无常,以致病情加重。冷暖交替的气候,还会影响到冠状动脉舒缩功能以及供血,诱发心肌梗塞。 上一页12下一页
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