【石斛花生米】_花生米_怎么做_家常做法_做法大全

栏目:娱乐 来源:长沙新闻网 时间:2021-10-14

【石斛花生米】_花生米_怎样做_家常做法_做法大全

花生米大家再熟习不过了,是一种在秋季初出现的食品。很多的时候人们会在饭桌上出现一碟花生米,而大家不熟悉的就是石斛花生米。但是了解的人就知道石斛花生米更是符合大家的口味,同时也由于花生米能给大家很多人体所需的营养物质。所以说下面就去了解下石斛花生米的做法是怎样?

1. 将石斜洗净,成约1厘米长的节;

2. 花生米除去霉烂颗粒,洗净沥干;

3. 锅内注入适当清水,放入盐、香料,待盐溶化后,倒入花生米,同时将石斜入锅,置武火上烧沸后,移至炆火煮约1小时,待花生米熟透装盘即成。

食用

1、常常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。

奇妙的花生米

奇妙的花生米

2、治胃疼、胃酸过量、胃及十二指肠溃疡。逐日凌晨漱口后,食花生油2~4汤勺,连服1周。

3、治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只,一同炖食。

4、治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎后饮汤,食花生米和枣,逐日2次。

5、治慢性肾炎。方法1:花生米连皮、红枣各60克,煎汤代茶饮,食花生和枣,连服一周。方法2:花生米120克、蚕豆250克,放入砂锅内,加3碗水,微火煮,水现棕红色、浑浊便可服,服时加红糖。

6、润肠通便。因花生米富含高油脂,有润肠功效,在一定程度上能预防便秘,可以常常吃,根据自己的喜好,如果通便不佳,可以多吃一些,否则一次不要吃太多。

药用

 花生治咳痰可用以下几法:

⑴咳嗽痰喘。用花生50克,糯米100克,红枣50克 ,加水煮花生红枣粥,连吃10~15天。

⑵老年性慢性支气管炎。花生肉500克,白糖150克,蜂蜜适当,加工制成糖腌花生泥,每天服食。

⑶慢性支气管炎伴肺气肿。花生仁200克,胡桃仁200克,果仁100克,甜杏仁100克,和匀捣碎,取20克煮鸡蛋加冰糖,可烹调成四仁鸡子粥,常常服食。

⑷肺燥干咳咯血。花生连衣100克,黑木耳30克,猪肺1只,常法烹调制成花生木耳猪肺汤,每周1剂,分数日服完。

⑸秋燥久咳。花生50克(去头尖),文火煎汤,加蜂蜜1匙调服。

其实看过上文中内容,大家也知道了其实石斛花生米的做法并不是很复杂。只要大家掌握了正确的步骤后,制作起来就是很方便的。同时也给大家普及了一下花生米对人的身体健康是有着怎样的帮助,了解到对于预防一些疾病也是有着很大的帮助的。

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