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成女士怀孕38周，每天都在期待着小宝宝的降临，日前更闹了一次乌龙，由于觉得腹痛而以为要生产进入医院，后来医生进行产检后告知她是假性宫缩，宝宝还没有要出来。

区计生服务站的陶副站长解释，到了孕晚期，出现假性宫缩是较常见的现象，孕妇只要自己仔细留意就可以判断，不需要太紧张。

陶医生说，如果孕妇长时间用同一个姿式站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩，也叫迁延宫缩，宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次延续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。

尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更容易出现这类现象，是邻近分娩的征象之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会常常出现。而在临产前，由于子宫下段受胎头着落的牵拉刺激，假宫缩的情况会愈来愈频繁。

如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就没必要紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院救治，以避免意外。

陶医生建议处于孕晚期的孕妇，要注意避免走太远的路，不要站立的时间太长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的胎动。另外，适当地参加些分娩课程，多了解些相干的内容，会让准妈妈踏实些，心情会舒展些。