山药薏米粥忌讳吃山药时需要注意什么

栏目:娱乐 来源:长沙新闻网 时间:2022-08-06

山药薏米粥禁忌 吃山药时需要注意甚么

山药薏米粥忌讳 吃山药时需要注意甚么 山药薏米粥忌讳 山药薏米粥甘甜绵软,营养价值高,且具有润肺清热、健脾益气等多种功效,是一款大众都喜爱的粥品。那末,山药薏米粥忌讳有哪些呢?从食材方面来讲,山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津

山药薏米粥甘甜绵软,营养价值高,且具有润肺清热、健脾益气等多种功效,是一款大众都爱好的粥品。那末,山药薏米粥忌讳有哪些呢?

从食材方面来说,山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效,常人都适合食用山药,但感冒、大便燥结、肠胃积滞者,不宜食用山药。至于薏米,味甘、淡,性微寒,归脾、胃、肺经,具有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热的功效,一般人都能食用,但食用时需注意如下事项:

1、薏米属性微寒,因此虚寒体质的人不适宜长时间食用,尤其是怀孕妇女和正值经期的女性,更应要避免食用。

2、薏米所含的醣类黏性较高,因此也不能食用过量,否则会影响消化。

值得注意的是,食用山药薏米粥后,不能同食以下食品,否则可引发健康问题:

1、甘遂。山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这二者的作用是相反的,故不能同食。

2、碱性药物。山药含有淀粉酶,当山药与碱性药物同食时,碱性药物会使山药中的淀粉酶失效,减低山药的营养价值。

一般人均可以服用山药,但是山药有收涩的作用,大便干燥的人最好不要食用。山药不能与甘遂一起吃,也不能和碱性药物一同服用,会影响药效。

北京有效治无精症的方法干细胞一组多少钱哪里可以打干细胞