杨式太极拳杨式太极拳的太极魂论述

杨式太极拳 杨式太极拳的太极魂论述

杨澄甫式太极拳作为杨式太极拳发展史上的1座里程碑，被愈来愈多的人所认同、熟悉和信赖。

学练者随处可见，但是有的人打硬拳，缺点、凹凸、断势、僵硬笨拙;有的人打滑拳，少气、无力、无神。

却不知他们已经丢了太极魂，或说原本就没有魂。正所谓，有魂则拳存，无魂则拳亡。

1、杨澄甫式太极拳的产生和发展

杨澄甫式太极拳的产生是一个长时间的历史演变进程。

当年，杨式太极拳鼻祖杨露禅称霸武林，被称为杨无敌，软十三，不敢贴。

他的拳法是一套完全的体系，共有10套(智捶、杨式大架、杨式老架、杨式小架、杨式长拳、小九天、后天法、三十散手、十三丹功、太极点穴法)，是民间武术和皇家文化的有机组合，是对陈长兴陈式太极拳的扬弃。

随着时期发展的要求，杨健侯将其中的杨式老架修改为中架。冷兵器退出战场后，健身防身大众化的社会渴求对杨式中架提出了更高的要求。

在这历史的转折点，杨澄甫挑起了改革发展杨式中架的重任，删减了原来弹跳、发力、猛硬等高难度动作。

将其修改为集武术、养身、表演等诸多功能为一体、男女老少病弱皆宜的杨式大架(定型架)杨澄甫式太极拳(89式)。

时至今日，以杨澄甫式太极拳命名的研究社、授拳中心、培训馆等各种组织遍及亚、欧、美、澳等四大洲。

2、杨澄甫式太极魂

魂是附着于人体作为主宰的灵性、生肠癌晚期免疫治疗有用吗命的来源、表现出来的活力等等。魂在使用上也很广泛：如中国魂、军魂、团队魂等等。

杨澄甫式太极拳产生以后，什么是杨澄甫式太极魂成为影响其发展的一大关键，同时也是拳友们经常谈论的热门话题：有的说是掤，有的说是松，凡此种干细胞治疗卵巢早衰去哪个医院出名种莫衷一是。

我则认为杨澄甫式太极拳之魂应该是圆和圆转运动。

由于只有它，才能对杨澄甫式太极拳起主宰作用，只有它才是杨澄甫式太极拳的生命来源，只有它方可表现杨澄甫式太极拳的活力。

事实胜于雄辩。我们试将千斤重的石球置于1平面上，用很小的力即可使其动起来。

从状态上看，石球围绕自己的中轴做匀速自转和公转运动;从方向上看，外力向东，石球自转的方向则朝西。

可谓四两拨千斤，动中有静，消息合一，你来我往;又如不倒翁，只要我们轻轻1按，它就立即随着按手的方向走化。

按手渐渐回收，它就紧贴按手还原，不顶不丢，舍已从人，永远不倒。

再如水上漂葫芦北联生物干细胞在哪里，如果我们不经意地对葫芦轻轻点按时，葫芦就会很敏捷地滑到一边。

即便合按其中心点，力的方向只能是垂直，一旦打曲，合不住其中心点，葫芦便会猛地反弹起来，而且按力越大反弹力就越大。

这不又一次反应了1羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人，随曲就伸，动急则急应，动缓则缓随的太极拳神明境地吗?

3、意图招魂盘拳架

意图是行拳盘架的人揣摸打哪一招哪一4式，怎样打的感觉、思惟和安排等心理活动的总和。

意图的涵义是指意念和意志。意念是思考想做什么的心理活动。意志是在目的明确后由大脑向中枢神经发出信号怎样做、立即去做的指令性心理活动。

所以用意是打拳的内心起因，打拳是意图的外形反映，行拳有魂，拳架就有神，似行云流水，似海上的龙卷风。

为使打拳有魂，太极拳论中有好多关于用意的话题用意不用力、意到气到力到、意在精神不在气，在气则滞、太极十三字中法，精意揣摩妙更生、刻刻留意在心中等等。足见用意在学拳行拳中的重要作用。

杨澄甫式太极拳是圆和圆转的运动。拳论指出立如平准，活如车轮，圆转自若。

这就要求盘架者顶平、肩平、腰平、胯平、脚平北京偏瘫治疗专业医院在哪，每一个平都是一个平圆，从顶圆到胯圆须有一个意念圆心，而且有一根准绳垂直相穿，每一个平圆就象地球仪纬线，准绳好比地球仪的中轴。

人体中真有一根垂直的准绳(中轴)吗?肯定没有，那都是想象出来的，但这不是妄图，是科学论证中的假想，是太极拳论中的意图。

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