【莲藕牛肉汤】_牛肉_怎么做_家常做法_做法大全

栏目:明星 来源:长沙新闻网 时间:2021-07-08

【莲藕牛肉汤】_牛肉_怎么做_家常做法_做法大全

文章导读

莲藕的营养价值是非常高的,而且还含有丰富的微量元素的,莲藕里边的蛋白质和维生素也是北京批准的干细胞医院名单特别的丰富的,如果是和牛肉搭配到一起更是具有补血和益气的功效,而且吃牛肉还有助于减肥与保健的功效,这样可以充分的提够给人体所需要的宝贵的元素。下面我们就详细的介绍一下莲藕牛肉汤的做法有什么。

红豆莲藕牛肉汤

原料:莲藕半个,红豆20g,牛肉1斤

过程:

1,红北京泰和医院是公立还是私立医院豆温水泡发4小时以上,莲藕洗净切块。

2,牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。

3,砂锅内加入适量的水,放入焯好的牛肉,姜片,莲藕一起炖煮1小时。

4,之后加入泡发好的红豆,继续小火炖1个小时。

5,出锅前,加入盐,鸡精等调料。

莲藕牛肉汤。

一、原料:牛肋条肉500-600克,莲藕250克,海带结150克(如干海带则50克),葱30克,姜20克。调料:料酒50克,盐、鲜粉、胡椒粉各适量。

二、制作方法:1、买来牛肋条洗净,切成一寸半长方块,

2、下开水锅内煮4-5分钟,捞出放进冷水冲洗干净,放进煲锅内加1000克清水。葱姜洗净,放进牛肉内烧开卵巢囊肿中药能好吗,盖上盖;

3、莲藕洗净,去皮切成一寸大小方块,放进牛肉锅内烧开后,用小火煲2个小时;

4、见牛泰和中医院是不是三甲医院肉酥软,将海带结洗净放进牛肉锅内再煲半小时,加调料,尝好口味即成上席。

提示:如买干海带,先将海带用水泡1-2个小时再洗净,切成二寸大小的块,放进开水锅内煮3-5分钟捞出冲洗,再放进牛肉锅内。此菜制作不难,但要认真。

以上的这些内容就是针对莲藕牛肉汤做法的详细的介绍,希望大家看了之后会有一定的帮助,这道莲藕牛肉汤对于身体虚弱的人群有很大的帮助,而且对于孕产妇来讲也特别的好,如果时常的喝莲藕牛肉汤对身体的滋补很有作用的。

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